むしゃくしゃしたら、運動しよう!

ニキビ研究所

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オーナーブログ

2018/06/23 むしゃくしゃしたら、運動しよう!

木曜日はお店の定休日
1日を贅沢に過ごしました。
午前中は家でプレスリリースを作成
(初めてだけど、やってみた笑笑)
本当は朝、夫とジムに行く約束してたけど
昨夜ちょっと喧嘩っぽくなり、、、
こんなんで行きたくないわー(´・ω・`)
今朝の私はゆっくり寝るを選択した。

午後、ボイトレで天才どSな先生(オペラ出身、お肌がキレイ)のシゴキを受けた後、
ファミレスにて原稿作成
煮詰まっていた思考に新しいヒラメキ(☆∀☆)

まだ原稿書きたかったけど、ジムに行きました。
出勤前だと時間を意識してしまうけど、今日はたっぷりのんびり走る人いい汗かきました❤
(一人って最高❤心の声w)
運動するってすごいよね🎵
ネガティブな事、考えられない(笑)
スッキリいい気分になって、朝食用のパンを買って帰りました食パンメロンパンコッペパン
自分のご機嫌は、自分でとる。
今日をウダウダ過ごしていたら
昨日の嫌な気持ちを持ち越しちゃう。
汗かいてスッキリ❤
もっと運動する時間を取りたいな🎵
運動すると代謝が良くなります。
顎下ニキビ(特にエラの後ろ)にお悩みの方
水分摂取と軽い運動を取り入れてみてください(*^^*)
 

 

 

「変わるを自由に楽しもう♪」

繰り返す大人ニキビ、顎ニキビ、生理前の肌荒れ、背中ニキビ
どこに行っても良くならない、自己流ではもう限界・・・
「お手上げニキビ」を治したい方はダメージ細胞を修復するニキビ専門エステ
八王子ニキビ研究所にご相談ください!

八王子ニキビ研究所
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